很多孕媽媽在孕晚期都可能出現(xiàn)類(lèi)似的焦慮之情。

我們把這種叫做產(chǎn)前焦慮。造成產(chǎn)前焦慮的原因有很多，且每個(gè)孕媽媽的情況也不同，一般我們可以分為這幾種情況，

(1)害怕生產(chǎn)；

(2)擔(dān)心寶寶健康；

(3)擔(dān)心工作；

(4)受到身體方面的影響。

產(chǎn)前焦慮對(duì)孕媽媽分娩很不利，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致嘔吐、早產(chǎn)、流產(chǎn)等。因此，孕媽媽在孕晚期一定要遠(yuǎn)離產(chǎn)前焦慮!

孕媽媽?xiě)?yīng)如何遠(yuǎn)離產(chǎn)前焦慮呢?安琪兒專(zhuān)家表示，孕媽媽可以這么做：科學(xué)認(rèn)識(shí)生產(chǎn)相信自己能生育健康寶寶，孕媽媽要相信生育能力是女性與生俱來(lái)的能力，生育也是很正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成。如果存在胎位不正、骨盆狹窄等問(wèn)題，如今的醫(yī)療技術(shù)也能順利地采用剖宮產(chǎn)將寶寶取出，大限度的保障母嬰*。

另外，孕媽?xiě)?yīng)多學(xué)習(xí)生產(chǎn)方面的知識(shí)增加對(duì)自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的信心。做好生產(chǎn)前的準(zhǔn)備，做到“有備無(wú)患”提前咨詢(xún)好生產(chǎn)醫(yī)院，為寶寶及自己做好生產(chǎn)物品準(zhǔn)備，這樣即可以讓生產(chǎn)井然有序，又可以轉(zhuǎn)移孕媽媽注意力，以免過(guò)于擔(dān)心。