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孕期腰疼怎么回事

來源:成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院發(fā)布時間:2015-05-26 11:48:37

懷孕是一件非常辛苦的事,隨著肚子越來越大,準(zhǔn)媽媽們會感覺行動越發(fā)不便,腰疼的癥狀也隨之出現(xiàn)了。下面就請成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家告訴您:孕期腰疼怎么回事。

孕婦腰疼,主要是骨盆韌帶松弛所致。加上胎兒不斷發(fā)育,腰椎負擔(dān)逐漸加重,可能引起腰肌疲勞而引發(fā)腰疼。這種腰疼,一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。需要特別說明的是,孕早期、孕中期和孕晚期的腰疼是有病因差異的。根據(jù)不同時期的不同病因,安琪兒婦產(chǎn)專家給出了具體講解:

孕早期的腰疼不會很嚴重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。但如果出現(xiàn)以下的癥狀,則需要注意:

(1)腰疼伴隨陰道出血,疼痛劇烈者,注意是否有流產(chǎn)或?qū)m外孕的可能,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查。

(2)如果腰疼嚴重到影響活動或向其他部位放射時,應(yīng)到醫(yī)院檢查,查找原因,及時*。

(3)如果腰痛時伴有腿部抽筋,可能是缺鈣。

(4)腰腿痛的同時還伴有坐骨神*,可能是缺少維生素B1。

孕中期和晚期的腰疼,多半是因為胎兒的迅速發(fā)展使子宮逐漸增大、腹部日益向前,為了保持身體平衡,上身便代償性后仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續(xù)緊張,造成腰背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛,一般來說在休息后癥狀可減輕。此外,妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,會造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰疼。

導(dǎo)致腰疼的原因有以下幾點:

1、孕期體內(nèi)*變化

懷孕后體內(nèi)*變化會讓孕婦出現(xiàn)許多妊娠反應(yīng),腰疼就是其中之一。懷孕后體內(nèi)*改變,使骨盆韌帶松弛,以適應(yīng)胎兒生長及日后分娩的需要,這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛,彈力減低,容易勞損而引起腰痛。

2、胎盤增大、羊水增多,腰椎負重過大

這是孕婦腰疼的主要原因,懷孕后胎兒及附屬的胎盤、羊水等*天增大增多,增加了腰椎前方的負擔(dān)。為了保持平衡,孕婦站立時腰背肌必須用力收縮,使骨盆前傾,形成特有的挺腰姿勢,腰背肌持續(xù)收縮,無法放松休息,時間久了會因疲勞引起腰痛。

3、運動量減少

懷孕后,孕婦的運動量大大減少,有的孕婦甚至長時間躺坐,運動不足也會造成人的基礎(chǔ)體力下降,從而引起孕婦腰疼。

4、補鈣不足

妊娠期間,由于胎兒骨組織的生成和發(fā)育所需要的鈣有效來源于母體,孕媽消耗的鈣量要遠遠大于普通人。如果這些營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,也會引起腰痛。

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