有一個(gè)妹子，她叫Kathy

擁有強(qiáng)大的核心力量，

各種倒立一字馬完全不在話下，

令人羨慕驚嘆！

讓人懷疑這么瘦弱的身體，

是如何支撐起高難度的體式的

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Kathy懷孕了，

她不僅仍然堅(jiān)持練瑜伽，

而且身材還是一如既往的好！

Kathy懷孕期間實(shí)際行動(dòng)告訴大家，

即使懷孕了，

瑜伽人也可以做一個(gè)優(yōu)雅的孕媽媽。

身材姣好的應(yīng)采兒帶著兒子Jasper練瑜伽，

畫面十分之溫馨有愛，我都要被萌化了~

小編不得不感嘆一句

愛美是女人一生*重要的事業(yè)

這不

下班后還能堅(jiān)持來安琪兒瑜伽鍛煉的

是勤勞嗎？

不，是因?yàn)閻勖?，愛美?/p>

采兒說了：就算是媽咪，也必須辣！

練瑜伽吧

就算不為了不老的容顏

就算不為了火辣的身材

只為了那顆永遠(yuǎn)年輕的心

你*想問瑜伽老師什么問題？

歡迎在下方留言！

瑜伽路上

就差一個(gè)你

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 愛倒立的高級(jí)瑜伽導(dǎo)師——嚴(yán)洋

·瑪雅瑜伽培訓(xùn)學(xué)院瑜伽教練認(rèn)證

·亞太瑜伽協(xié)會(huì)覺知孕產(chǎn)瑜伽高級(jí)認(rèn)證

擅長(zhǎng)孕期、產(chǎn)口理療瑜伽，可以很好地將瑜伽理療融入到日常教學(xué)中，幫助準(zhǔn)媽媽和新媽媽進(jìn)行身心調(diào)整。

愛虐肌高級(jí)瑜伽導(dǎo)師——符元婷 

美國(guó)瑜伽聯(lián)盟產(chǎn)前瑜伽認(rèn)證教室  

jennifer流派產(chǎn)前串聯(lián)流瑜伽認(rèn)證教師

擅長(zhǎng)備孕、孕期、產(chǎn)后醫(yī)療瑜伽。針對(duì)不同階段的孕期*、科學(xué)、有效聯(lián)系對(duì)縮短產(chǎn)程時(shí)間，減緩產(chǎn)程疼痛，克服準(zhǔn)媽媽面對(duì)生產(chǎn)的恐懼心理的實(shí)用性課程及孕期體重管理、產(chǎn)后迅速恢復(fù)身形。

瑜伽

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孕期瑜伽

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