2、產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦科病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況

3、洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水晾至溫?zé)嵩偈褂谩Ｄ樕峡梢允褂脣雰罕ｐB(yǎng)品。

4、嚴(yán)禁洗頭。因為頭皮不能著涼。

5、不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂、胳膊酸疼（月子?。Ｎ鼓虝r可側(cè)躺著，讓寶寶也躺著自己吃。吃飽了，孩子往旁邊一抱，母親和寶寶睡大覺也。

6、不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報和電視，一定要讓眼睛充分休息。很多八零后、八五后的媽媽，在月子期玩手機(jī)，看微信、看新聞等，結(jié)果月子還沒坐完，視力就下降得很厲害，嚴(yán)重的視力模糊，看東西不清楚，近視。這個一定要注意，眼睛是自己的，眼明心亮，生活更幸福。