基于生產(chǎn)次數(shù)減少，生活質量提高等原因，現(xiàn)代人越來越重視科學孕育，從備孕到生產(chǎn)，再到寶寶的教育，都比以前更加“上心”。有些家長不滿足于單純的音樂胎教，恨不得將“聲光電”手段全用上，自然也不肯放過“撫觸”這一環(huán)節(jié)。

或者，出于對寶寶的喜愛之情自然流露，孕婦自己或親戚、朋友也會親昵地摸摸孕婦的肚子，想要感受一下胎動，在未能與寶寶見面的漫長等待里，一解“相思之苦”。

令人憂心的是，很多人對“摸孕婦肚子”這回事兒并不了解，甚至連孕婦自己都沒有意識到“摸肚子”還有很多負面影響，在不當?shù)臅r間撫摸或是手法不正確，都可能造成胎位不正、臍帶繞頸，甚至發(fā)生胎盤早剝、早產(chǎn)等危險。

?1、孕晚期不宜摸肚子

很多孕晚期的準媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產(chǎn)。

一般來說，準媽媽撫摸肚子的力度都相當輕柔，不足以引發(fā)危險。而且準爸媽適當?shù)膿嵊|胎兒，肯定利大于弊。

撫觸胎教是準爸媽和寶寶之間*早的交流，適當?shù)膿崦⑤p拍，能加強母嬰之間的情感交流和聯(lián)系，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經(jīng)和運動神經(jīng)。不過懷孕29周后和臨近產(chǎn)期的準媽媽，*不要拍打和推動腹部。

2、胎動頻繁不宜摸肚子

準媽媽時刻關注胎動，稍有風吹草動，就以為胎兒出了什么問題。胎動多，并沒有太大問題，如果胎動突然大幅增加或者大幅減少，增減幅度為正常的50%以上時，準媽媽就應該及時到醫(yī)院檢查，因為這可能是胎盤功能不良的一個信號。

而撫摸胎動頻繁的寶寶，會讓本來就略顯興奮的小家伙受到外界刺激，打破了他舒服自由的生長環(huán)境，容易造成繞頸、影響胎位或出現(xiàn)早產(chǎn)等情況。

3、前置胎盤不宜摸肚子

如果產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)孕婦胎盤前置，那么撫摸孕婦肚子的行為應被禁止。胎盤在正常情況下應該附著于子宮后壁、前壁或者側壁上，而前置胎盤附著于子宮內口附近，根據(jù)距離的不同分為完全性、部分性、邊緣性胎盤前置和胎盤低置。

正常情況下，胎兒在娩出時，臍帶、胎盤繼續(xù)充當營養(yǎng)及氧氣供給的角色，胎兒娩出后30分鐘左右，胎盤才脫離子宮娩出。因為前置胎盤位置特殊，在產(chǎn)程發(fā)動時，胎盤就受到破壞，相當于提前“斷了寶寶的糧”，造成缺氧危險。此外孕婦也更容易出現(xiàn)大出血，因此是危及孕婦及胎兒生命的重要原因。

4、出現(xiàn)早產(chǎn)跡象不宜摸肚子

據(jù)世衛(wèi)組織倡議，孕28周到37周分娩稱為早產(chǎn)。早產(chǎn)的寶寶一般體重較輕，器官發(fā)育不成熟，尤其是肺部和呼吸系統(tǒng)容易出問題，還容易產(chǎn)生心、肝、腎等臟器的損害或衰竭，嚴重影響寶寶健康。

而孕晚期出現(xiàn)早產(chǎn)跡象，或以往做過流產(chǎn)的孕婦，更容易再次引起早產(chǎn)，因此斷不能再去撫摸肚子，刺激子宮肌肉，增加早產(chǎn)發(fā)生的幾率。

摸肚子的正確方法?

當然，美媽們也不要因為不當撫摸可能導致的后果就不敢再撫摸肚子了。其實正確的摸肚子對胎兒無害反有利。怎樣撫摸肚子才是正確的呢?

方法1：來回撫摸法

【實施月份】：

懷孕3個月以后，可以進行一些來回撫摸的練習。

【具體做法】：

準媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。

【注意事項】：

撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。每次2-5分鐘。

方法2：觸壓拍打法

【實施月份】：懷孕4個月以后，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

【具體做法】：準媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激?！　傞_始時，胎寶寶不會做出反應，準媽媽不要灰心，一定要堅持長久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個星期的時間，胎寶寶會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

【注意事項】：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時，動作一定要輕柔，準媽媽還應隨時注意胎寶寶的反應，如果感覺到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。 ?

方法3：游戲法

【實施月份】：懷孕5個月時，子宮底的位置基本到達肚臍水平了，這時候就可以和寶寶進行親子游戲了。

【具體做法】：孕媽咪的手可以從上至下、從左到右的輕輕撫摸和拍打肚皮，有節(jié)奏的和寶寶交流，當寶寶的小手或小腳在回應時，媽媽可以在被踢的部位輕輕的拍兩下，這樣胎寶寶就有可能再回應哦。

【注意事項】：像這樣的親子撫摸方式宜在每晚睡覺前進行，因為這是是胎動*頻繁的時候，但注意和寶寶“交流”時間在10分鐘左右就行，避免寶寶太過興奮，孕媽咪就要很晚入睡了。 ?

方法4：推動散步法

【實施月份】：懷孕6、7個月以后，當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。

【具體做法】：準媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。

【注意事項】：此種練習應在醫(yī)生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，準媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。 ?