“腳暖頭涼”的養(yǎng)生觀念沒錯，每天為寶寶洗腳，通過對腳的按摩刺激達到舒經活絡、防病治病的作用。尤其是洗完后給孩子捏捏腳，更有助孩子的睡眠和生長發(fā)育。但要不要給孩子睡前泡腳？

無可置疑，如果操作科學，泡腳會有助于孩子的健康成長，如果操作不當，本來是好事也會給孩子造成成長的傷害。

我之前也從網(wǎng)上搜尋過關于孩子泡腳注意事項的相關資料，今天就拿來和大家一起分享。

觀點一：有說小孩子用熱水泡腳會影響到足弓的發(fā)育，不利于足弓的定型，進而影響大腦的發(fā)育

觀點二：如果溫度（季節(jié)不同，建議控制在35度-45度）、水量（浸過整個足部為好）和時間（3-10分鐘）能把控好，給孩子泡腳可以提升孩子的*

觀點三：給孩子泡腳需要參考一個年齡段，就是孩子上學后，因為這個年齡的孩子能明確表達自己對于溫度的需求

觀點四：泡腳前還需要關注孩子的狀態(tài)，比如孩子吃飯時間間隔長短（飯后一小時）、孩子身體健康狀態(tài)等。

溫馨提示，這些情況不適宜泡腳：

1、切忌水溫溫度過高

2、患有*的人不宜泡腳。

3、凍腳不能用過熱的水泡腳

4、空腹或者過飽不能泡腳

5、糖尿病患者不適宜泡腳

6、老年人不適宜長時間泡腳

7、患有嚴重出血病患者不適宜泡腳

8、處于壬辰及月經期的女性不適宜泡腳

9、腎衰竭、心力衰竭患者不適宜泡腳

10、大怒大悲大喜或者精神緊張、身體過度疲勞的人不適宜泡腳